リハビリテーションPNFストレッチの効果は自原抑制で説明できるか 筋紡錘と腱紡錘の研究 2026年10月6日 Goyasu はじめに ストレッチの前に、伸ばしたい筋を数秒間ぐっと収縮させてから力を抜き、そのあと伸ばす。こうした方法は、PNF（固有受容性神経筋促通 …
リハビリテーション相反抑制は立位と歩行で違うのか 健常15例の計測 2026年8月28日 Goyasu 「主動作筋が働くと、拮抗筋はゆるむ」。相反抑制は、養成校で最初に習う脊髄反射のひとつです。ただしこれは教科書的に単純化した説明であり、実 …
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