リハビリテーション リハビリテーション
臨床坐骨神経痛でやってはいけないストレッチ｜PTが教える「タイプ別」安全対処法
2026年5月20日 Goyasu リード文 「坐骨神経痛によいストレッチをやっていたら、翌日から激痛で歩けなくなった」 このような相談を、臨床現場で何度も受けてきまし …
リハビリテーション腰痛改善ストレッチ｜自宅でできるPT解説
2026年5月12日 Goyasu リード 「慢性的な腰痛に悩んでいる」「朝起きると腰が痛い」「長時間座っていると腰が重くなる」といった症状は、多くの方が抱える悩みである。これらの腰痛は、日常生活の動作や姿勢の …
リハビリテーション大腿骨寛骨臼インピンジメント(femoroacetabular impingement:FAI)に対する保存療法
2023年11月12日 Goyasu FAIとは？ FAIは、大腿骨および寛骨の骨形態異常によって股関節動作時の衝突が生じる病態と定義されています。 その結果、股関節唇や関節 …
リハビリテーション「上腕骨外側上顆炎に対する治療」文献抄読
2022年4月5日 Goyasu ●はじめに 上腕骨外側上顆炎は下図のように肘を伸ばし、手のひらを下にした状態で物を持ったり、手首を反らせることが日常生活で多いと起こりやすいです。 上記のような動き …
リハビリテーション「体幹コンディショニングの最前線~joint by joint theoryに基づくコンディショニング~」腰痛攻略編 文献抄読
2021年9月5日 Goyasu 前回に引き続き体幹コンディショニングについてまとめました。僕はこれを基盤にリハビリテーションでの運動療法を実施しています。主に自宅で行ってい …
リハビリテーションケーラー脂肪体（Kager’s fat pad）について
2021年2月25日 Goyasu 今回は下腿骨折後やプレート固定術後に見られる，足関節の可動域制限の原因になることのある，ケーラー脂肪体についてまとめていきたいと思います。 …
整形外科学
