リハビリテーションフレイル予防の運動習慣|理学療法士が教える自宅でできる3つのポイント 2026年8月3日 Goyasu はじめに 「最近、疲れやすくなった」「外に出るのがおっくうになってきた」「前より歩くのが遅くなった気がする」。 こうした変化は、年齢 …
医学「ロコモティブシンドロームと骨粗鬆症」文献抄読 2020年2月10日 Goyasu 今回は石橋英明先生のをまとめさせていただきました。 背景 ロコモティブシンドローム(以下:ロコモ)が提唱された2007年は、日本が高齢化 …