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運動療法

Goyasu
リハビリテーション

変形性膝関節症の痛みを和らげる運動療法:PTが教える自宅でできる効果的な方法

2026年5月19日 Goyasu
リード 変形性膝関節症の痛みは、日常生活に大きな支障をきたすものである。階段の昇り降り、立ち上がり、歩行といった基本的な動作さえ困難に …
リハビリテーション

「早期変形性膝関節症における装具療法&運動療法」文献抄読

2024年6月18日 Goyasu
今回は変形性膝関節症の装具&運動療法についての二つの文献について簡単にまとめました。サラサラと読めると思いますのでぜひ目を通してくだ …
整形外科学

FAIの診断におけるエコーの有用性」「FAIの保存治療の実際

2023年11月11日 Goyasu
FAIとは? FAIとは大腿骨寛骨臼インピンジメントのことを指し、股関節の疾患のことをいいます。 股関節は骨盤側の寛骨臼と大腿骨側の …
整形外科学

アキレス腱について

2023年3月4日 Goyasu
アキレス腱について アキレス腱は腓腹筋とヒラメ筋の腱性部により形成されている。 踵骨(かかとの骨)の後上方隆起の2cm遠位に成人では前後径は5~6mm、2×2cmの …
文献抄読

「骨粗鬆症・椎体骨折治療体系における運動療法の役割」文献抄読

2022年5月1日 Goyasu
骨粗鬆症とは 骨粗鬆症とは骨の密度が減少します。骨密度が減り、骨が弱くなることで骨折しやすくなります。 日本では約1000万人ほどいると …
医学

「早期変形性膝関節症の薬物療法」「人工膝関節置換術の適応」文献抄読

2022年3月20日 Goyasu
早期変形性膝関節症(早期膝OA)とは 早期膝OAは、まだ確立された概念はありませんが、単純X線像では関節裂隙狭小を認めなくても、MRI …
リハビリテーション

浮腫とは・・・腫脹とは・・・(腫脹との違い)

2021年10月1日 Goyasu
浮腫とは 「浮腫(edema)」とは、一般的に「むくみ」などと呼ばれることもあり、以下の様に定義されている。 血漿量の増加あるいは減少を問わず、細胞外液、特に組織間液が …
リハビリテーション

「体幹コンディショニングの最前線~joint by joint theoryに基づくコンディショニング~」腰痛攻略編 文献抄読

2021年9月5日 Goyasu
前回に引き続き体幹コンディショニングについてまとめました。僕はこれを基盤にリハビリテーションでの運動療法を実施しています。主に自宅で行ってい …
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理学療法士/NASM-PEN/整形外科専門/愛知県理学療法学会理事
Goyasu(ごやす)
後藤靖昇(Goyasu)。2017年より整形外科PTとして従事。膝・腰・肩を中心とした運動器疾患を専門とし、日本疼痛リハビリテーション協会マスター・NASM-PES取得。愛知県理学療法学会理事(令和7・8年度)。エビデンスと臨床経験に基づく専門情報を発信しています。
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